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Quand on est timide, cela peut être très handicapant dans la vie de tous les jours, en particulier dans les relations et les rencontres. Les personnes timides ont évidemment aussi envie de faire des rencontres et être en couple. Quand elles se retrouvent dans des situations sociales inconfortables, elles ressentent comme des angoisses, des bouffées de chaleur, des pics de stress. Comment apprivoiser sa timidité pour faire des rencontres amoureuses?

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